خربشة

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

لا تدع قطار حياتك يتوقف كثيرًا على " مـحـطـة " اليأس واحتفظ دومًا بـ " تـذكـرهـ " الأمل !


3 مشترك

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر

    عروس البحر
    عروس البحر
    عضو جديد
    عضو جديد


    عدد المساهمات : 15
    تاريخ التسجيل : 25/06/2009

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر Empty تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف عروس البحر السبت يونيو 27, 2009 2:46 am

    مجموعة من الصور المتحركة تشرح تسعة تمارين بسيطة لابد من القيام بها
    وخاصة لمن يطيلون أمام الكمبيوتر.



    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102771055_7c2bcbd055_o

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102771054_33eab54b0b_o


    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102771057_cc2bdf2f89_o


    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102771059_d6e58d8a52_o

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102771058_0b70de752f_o

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102772795_2067d4c93b_o

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102772799_106f5b353d_o

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر 102772800_d575bbe2de_o
    احساس عاشق
    احساس عاشق
    المشرف العام
    المشرف العام


    عدد المساهمات : 64
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر Empty رد: تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف احساس عاشق السبت يونيو 27, 2009 4:33 am

    الله يعطيكي ألف عافية وما قصرتي
    دلوعه الكل
    دلوعه الكل
    عضو مشارك
    عضو مشارك


    عدد المساهمات : 32
    تاريخ التسجيل : 28/06/2009

    تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر Empty رد: تمارين لمن يطيلون الجلوس امام الكمبيوتر

    مُساهمة من طرف دلوعه الكل الأحد يونيو 28, 2009 4:17 am

    تسلمين يالغلا
    تقبلي مروري

    دلوعه الكل

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 24, 2024 1:58 pm